เริ่มชีวิตคู่ด้วยความรักและเติมความรักให้กันอย่างสม่ำเสมอ หวานกันเรื่อยๆ อย่าลืมกระซิบคำพูดแสนหวานให้เขาฟัง จูงมือกันยามเดินข้ามถนน หรือแม้แต่บอกเขาว่าเขาพิชิตใจคุณได้อย่างไร แสดงความรักของคุณให้เขารู้ โดยลองซื้อดอกไม้ ขนม เพราะจะทำให้คุณรู้สึกดีที่ได้แสดงความรักแก่คนที่คุณรักอย่างสม่ำเสมอเป็นการเอาใจใส่อยู่ตลอดๆ
.. จงเป็นเพื่อนที่รักกัน เมื่อรักกันใหม่ๆ ก็คิดว่าจะเป็นสามีภรรยาที่ดีต่อกัน และกันแต่ความเป็นสามีภรรยากันนั้น เปลี่ยนแปลงได้ แยกจากกันได้ ไม่ค่อยยั่งยืน ความเป็นเพื่อนต่างหากที่ยั่งยืนกว่า เพราะเมื่อคุณเป็นเพื่อนรักกันแล้ว คุณก็จะพยายามเข้าใจกัน ไว้ใจกัน ช่วยเหลือเกื้อกูลกัน และให้อภัยกันเสมอในยามที่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเกิดทำอะไรผิดพลาดขึ้น ตราบใดที่ความรักฉันหนุ่มสาวของคุณก็ยังคงดำรงอยู่ตราบนั้นความเป็นเพื่อน คู่ชีวิตจะมากขึ้นเรื่อย ๆ ตามกาลเวลาที่ผ่านไป
.. จงซื่อสัตย์ต่อความรู้สึกของคุณเองและคนรักของคุณ ความซื่อสัตย์ต่อความรู้สึก หมายถึง การอธิบายความรู้สึกของคุณอย่างตรงไปตรงมาแก่คนรัก อย่าปิดบังความรู้สึก ถ้าคุณรู้สึกว่าเขาทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวดหรือโกรธเคือง จงบอกเขาอย่างไม่ต้องอาย เพราะความรักเป็นเรื่องของการให้เกียรติซึ่งกันและกันและดูแลความรู้สึกของกันและกัน ตลอดเวลา
.. หากิจกรรมทำร่วมกัน เพราะความสุขเกิดขึ้นได้เมื่อได้ทำกิจกรรมร่วมกัน โดยหากิจกรรมที่ทั้งคู่สามารถทำด้วยกันแล้วมีความสุข อาจเป็นกิจกรรมที่เป็นกิจวัตรประจำวัน เช่น ทานข้าว ดูโทรทัศน์ หรือจะเป็นกิจกรรมที่มีความสนใจร่วมกัน เช่น ปลูกต้นไม้ เล่นกีฬา ฟังเพลง หรืองานบ้านก็เป็นกิจกรรมได้ อย่างเช่นการทำกับข้าว ล้างรถ ที่่ทั้งสองฝ่ายต่างทำด้วยความเต็มใจ ไม่เร่งร้อน และมีความรู้สึกสนุกเมื่อได้ช่วยกันทำ ไม่รู้สึกว่าเป็นภาระหน้าที่
.. รักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงดีและฟิตอยู่เสมอ ออกกำลังกายควบคุมการรับประทานอาหารให้ได้พลังงาน และคุณค่าที่เหมาะสมต่อการ ดำเนินชีวิต พักผ่อนกันอย่างพอเพียง พยายามหาเวลาไปพักผ่อนสุดสัปดาห์เป็นประจำ ถ้าร่างกายสมบูรณ์แล้วอะไรต่อมิอะไรไม่ว่าจะเป็นงานหนักหรือความเครียดก็จะลดลงทำให้ไม่มีปัญหาครอบครัวตามมา และควรมองโลกในแง่ดีเพราะจะทำให้สุขภาพจิตของคุณดีขึ้น มีความสุข ไม่เศร้าหมอง เป็นผลดีต่อคู่ชีวิตที่ต้องใช้ชีวิตร่วมกัน
|