1. ไปหาเพื่อนและนั่งพูดคุยกับเพื่อน
 
 เมื่อไม่สามารถแก้ไขปัญหา หรือขณะที่พบกับอุปสรรค จะทำให้อารมณ์ไม่ดี ตามปกติขณะนี้ คือขณะที่ต้องการการปลอบประโลมจากเพื่อน ถ้าหากคุณไปหาเพื่อนและนั่งคุยกับเพื่อนขณะอารมณ์ไม่ดี
 
 แสดงว่าคุณต้องการ การปลอบประโลมจากเพื่อน กล่าวสำหรับคุณ คุณคิดว่าความสนิทสนมทางจิตใจและอารมณ์ มีความสำคัญกว่าการปรองดองสนิทสนมกันตามระเบียบพิธี จากอุปนิสัยของคุณสามารถชี้ขาดได้ว่าเพื่อนของคุณจะมีไม่มากนัก แต่เพื่อนที่คุณคบต่างคือ เพื่อนที่รู้ใจกัน
 
 2. ชวนเพื่อนออกไปเที่ยวด้วยกันหลาย ๆ คน
 
 การที่คุณชวนเพื่อน ๆ ออกไปเที่ยวด้วยกันหลาย ๆ คน ข้อสำคัญคือคุณไม่ต้องการความเงียบเหงา คุณหวังจะอาศัยบรรยากาศที่ครึกครื้นของหมู่คณะ มาไล่ความไม่สบายใจออกไป คุณเป็นคนไม่เก่งในการสนทนากับจิตใจของตนเอง กล่าวให้ชัดเจนหน่อยก็คือ คุณไม่เก่งในการจัดการใน ความต้องการของจิตใจและอารมณ์ของตนเอง ยามใดจิตใจเกิดอุปสรรคคุณก็จะออกเที่ยวกับเพื่อน ๆ เพื่อลืมปัญหาของตนเอง
 
 แต่นานวันเข้า จะก่อให้เกิดผลเสียต่อตัวคุณ เพราะว่าหลังจาบรรยากาศครึกครื้นผ่านไป สิ่งที่คุณได้รับ ก็คือจิตใจกลับจะว่างเปล่ายิ่งขึ้น หลักในการคบเพื่อนของคุณคือ ยึดหลักหมู่คณะเป็นหลัก นั่นก็คือคุณจะคิดตริตรองเพียงว่าเพื่อนคนนี้เข้ากับหมู่คณะได้หรือไม่ น้อยนักที่จะคิดตริตรอง ว่าเพื่อนคนนี้สามารถคบกับตนเองด้วยความจริงใจได้หรือไม่
 
 3. ไปร่วมชุมนุมกับเพื่อน ๆ
 
 การไปร่วมชุมนุมกับเพื่อน ๆ ขณะอารมณ์ไม่ดี แสดงให้เห็นอย่างเด่นชัดว่าคุณไม่คิดจะเผชิญปัญหาของตนเอง คิดจะกลบตนเองไว้ในหมู่ฝูงชน ไม่คิดถึงบ่อเกิดแห่งปัญหา คุณเป็นคนที่ไม่ค่อยเป็นตัวของตัวเอง เพราะว่าในโอกาสของการร่วมชุมนุม บทที่คุณแสดงคือตัวประกอบ สิ่งที่คุณได้รับจากการร่วมชุมนุมคือลืมตัวเอง ผู้อื่นจะไม่สนใจจิตใจคุณ ไม่สนใจปัญหาของคุณ ทุกคนมาที่นี่เพื่อแสวงหาความสุข คุณก็คิดเช่นกัน
 
 เพราะฉะนั้นคุณจึงมาที่นี่ ด้วยเหตุนี้ กล่าวสำหรับคุณ เพื่อนคือเครื่องมือในการแสวงหาความสุข และเป็นเพียงวิธีการหลีกเลี่ยงการ สำรวจตัวเองเท่านั้น สามารถกล่าวได้ว่า คุณอาจคบค้าสมาคมกับผู้อื่นมากมาย แต่ก็อาจเป็นแค่เพื่อนกิน ไม่มีเพื่อนที่รู้ใจแม้แต่คนเดียว
 
 4. นั่งอ่านหนังสือหรือฟังวิทยุอยู่บ้าน
 
 คุณจัดอยู่ในประเภทชอบสำรวจตัวเอง คุณมักจะคิดว่าขณะอารมณ์ไม่ ดีคือโอกาสที่ดีที่สุดสำหรับการหวน สำรวจตัวเอง ด้วยเหตุนี้คุณ จึงไม่หลีกเลี่ยงการสนทนากับจิตใจตนเอง คุณไม่ใช่คนโดดเดี่ยวแล ะปิดตัวเอง เพียงแต่คุณไม่ชอบใช้แบบพิธีภายนอกมาแก้ไขปัญหาภายใ นจิตใจ เพราะว่าคุณเก่งในการหวนสำรวจตัวเอง เพราะฉะนั้นคุณจึงจ ัดการกับปัญหาทางด้านความทุกข์ใจ ได้ดีกว่าผู้อื่น